肚皮舞蹈(Belly Dance), 起源于阿拉伯和阿联酋等中东国家, 由于舞蹈者在舞蹈中, 时常会因舞蹈的动作, 使头部和头发不停的摇摆, 因此肚皮舞蹈又被称作为“发丝舞蹈”, 其风格非常有女人味。
这种舞蹈是一种全身运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。肚皮舞蹈中手臂的动作非常重要, 它能表达出舞蹈者的优雅和精巧。
现在都市生活节奏快,而一些办公室女性长期坐着工作,腰腹、大腿、臀部都堆积了不少赘肉。这些都可以通过肚皮舞达到收紧全身线条的作用,是收腹腰的绝佳舞蹈。
现肚皮舞在每周一、周三、周六都有开课的。
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最风情的肚皮舞